Про врача, Валентина Григорьевна, Вы правы, только нужен хороший врач. Меня, тоже спасает физическая активность, называется она "дача". Чего чего, а физического там выше крыши. На дачу круглый год до морозов в минус 12-15 для меня тоже свято. Хотя бы один день в неделю, второй, к сожалению, отбирает родной папочка, а это изматывает сильнее работы. По моему, Михаил Задорнов в одном из монологов сказал, что в России женщины после 50 выполняют функции социальных служб.
Форум
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
26.04.2016 14:28:06
То, что на сайте описано в советское время называли планированием дня или НОТ. Это полезно делать не только на свой выходной, а на любой день, осталось только на это найти время. В молодости, я позволяла себе полежать и продумать, что хочу сделать. А теперь... хорошая болезнь склероз, ничего не болит, а сколько открытий новых и каждый день. А если запишу, то частенько долго разыскиваю листочек на котором записала |
|||
|
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
25.04.2016 23:11:51
Соглашусь и скажу спасибо за советы Евгении Геннадьевне и Наталье Владимировне. Меня реально спасают кот, дача, рассада и огород. Другие ХОББИ мы порой откладываем до лучших времен и свободного времени, например, рукоделие, а все что живет по сезонному календарю или умеет требовать зубами и когтями НЕ ОТЛОЖИШЬ.
|
|
|
Авария на Чернобыльской АЭС, Чернобыольская авария - факты события
26.04.2016 14:50:44
Мое поколение выпускников дневного отделения пединститута изучало военную медицину, пусть и доврачебного уровня, но добровольно-принудительно. Изучали мы и лучевую болезнь....
Господа хорошие, всегда развитие цивилизации рубило сук на котором сидим. Чернобыль - это наша боль, ликвидаторы - герои. Многого мы не знаем и никогда не узнаем. Толку от наличия дозиметра, экологически чистое найдешь скорее всего где-нибудь на сибирской заимке и то под большим вопросом.... А в городах маловероятно что-либо изменить. Нервные клетки НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ. Лучше на этом не зацикливаться. Когда я только начинала заниматься информатикой и готовила урок о мониторах, то ради собственного интереса достала институтские записи по медицине и посчитала уровень радиоактивности гамма-излучения обратной петли ЭЛТ монитора и угрозу получения лучевой болезни. Получилось, что для получения дозы облучения соответствующего мало мальски серьезному уровню лучевой болезни (~2) нужно прожить в обнимку с включенным круглые сутки монитором не менее 80 лет... Мы столько не проживем. А наше здоровье, в том числе и генетическое рубит не только радиация. На моем веку сняли гриф секретности и медики перестали скрывать, что, например, потомки детей блокадного Ленинграда имеют генетические изменения, заранее не предсказуемого характера. У меня оба родителя - дети блокады. Я это знаю и давно не удивляюсь своим хроническим заболеваниям. Но жизнь продолжается. Я научилась с этим жить. |
|
|
Дистанционное обучение школьников
14.04.2016 16:41:28
Я тоже использую Google-платформы (с моего основного сайта на них ссылки и часть тестов - это google-формы). Это все очень удобно. |
|||
|
Дистанционное обучение школьников
14.04.2016 16:22:46
|
|||
|
Один в поле не воин!, Нет активности учителей в работе с ИКТ
14.04.2016 15:19:56
Должна отметить, что продолжительность работы с монитором и с ИД доской по СанПиНу совпадают.
Если есть проектор, то можно любую программу ИД использовать, сидя за компьютером, только "интерактив" получится однобокий. Уважаемые коллеги, освойте, пожалуйста, качественно хотя бы редактор презентаций. Только до уровня интерактива и Вы уже будете "в ногу" со временем |
|
|
Мастер-класс «Системы электронного опроса и тестирования в формирующем оценивании» (36 ч.), Вопросы и обсуждения по теме МК