Форум
RSS
Эмоциональное выгорание., Перегрузка учителя.
 
Цитата
Ирина Саглай пишет:
В учителях, как правило, прочно сидит "комплекс отличников". Предлагаю клин клином вышибать: в свое время меня из подобного состояния вывело... участие в конкурсе "Учитель года". Сначала шло тяжело, через силу, только слово "надо, важно не подвести", а после не могла остановиться. Обобщение результатов, подведение итогов наглядно показали прежде всего мне самой, что результат есть, что все не напрасно, значит - нужно шевелиться дальше.
А меня вот конкурс "Учитель года"  сломал. Получила огромную душевную травму. Результаты есть, но как и все конкурсы это мероприятие дело случая.
 
Очень сложный вопрос для размышления. Столько идей и предложений самой себе, но подумав, понимаю, что относительно себя не могу применить ничего. Пока ...в поиске..
 
Цитата
Ксения Мусина пишет:
Цитата
Ирина Саглай пишет:
В учителях, как правило, прочно сидит "комплекс отличников". Предлагаю клин клином вышибать: в свое время меня из подобного состояния вывело... участие в конкурсе "Учитель года". Сначала шло тяжело, через силу, только слово "надо, важно не подвести", а после не могла остановиться. Обобщение результатов, подведение итогов наглядно показали прежде всего мне самой, что результат есть, что все не напрасно, значит - нужно шевелиться дальше.
А меня вот конкурс "Учитель года" сломал. Получила огромную душевную травму. Результаты есть, но как и все конкурсы это мероприятие дело случая.
Ксения, не нужно так болезненно реагировать.Поймите- это всего лишь конкурс и это означает, что Ваши победы впереди.
Я тоже очень расстраивалась, когда участвуя в каком -либо  конкурсе не становилась победителем. Тогда я решила узнать , почему же  у других получилось. Нужна стратегия и хороший план подготовки. Необходимо учитывать и уровень конкурса. К конкурсу   же " Учитель года" часто учителя идут годами. В нашем учебном заведении всегда  организуется группа поддержки педагогу, желающему поучаствовать в таком конкурсе.   Желаю Вам отдохнуть  и не сожалеть , ведь Вы получили огромный опыт, а это уже немаловажно!!!!
Изменено: Валентина Филатова - 02.12.2016 05:22:12
 
Всем большое спасибо за поднятую тему и хорошие советы.
Лет ещё 5 назад я даже не очень понимала, о каком таком выгорании идёт речь... 
А сейчас я это выгорание ощущаю на себе. И не только я. Многие мои коллеги тоже очень измотаны бесконечно наваливающимися отчётами, идеями сверху и т.д. Устали от ощущения, что ничего не успеваем, что завтра опять что-то будет...
Конечно, может правы те, кто говорит, что это зависит от нас самих, как ко всему относиться, чем отвлечься.
Но, все мы делаем много рутинной скучной работы, которая отнимает время, а радости не приносит. 
 
Елена Юрьевна, подпишусь под каждым Вашим словом. Ничто так не выматывает, как бессмысленная и бесконечная работа, которая нужна только для того, чтобы чиновники от образования могли оправдать своё существование. Мы же их кормим! Это они, родные, сочиняют всё новые и новые отчёты, чтобы учителям некогда было даже думать о каком-то выгорании. Умри, но сделай. Очень хочется надеяться, что лучшие времена когда-нибудь настанут и освободившиеся от тяжкого груза учителя будут с радостью идти на работу.
 
Для меня самый лучший способ, чтобы не сгореть на работе, -это плавание, любая физическая нагрузка.
 
Цитата
Елена Задорожная пишет:
Елена Юрьевна, подпишусь под каждым Вашим словом. Ничто так не выматывает, как бессмысленная и бесконечная работа, которая нужна только для того, чтобы чиновники от образования могли оправдать своё существование. Мы же их кормим! Это они, родные, сочиняют всё новые и новые отчёты, чтобы учителям некогда было даже думать о каком-то выгорании. Умри, но сделай. Очень хочется надеяться, что лучшие времена когда-нибудь настанут и освободившиеся от тяжкого груза учителя будут с радостью идти на работу.
Согласна полностью!!! А еще говорят, что надо сделать срочно, а сдать отчет вчера :(
 
Цитата
"Эх, хорошо жить, а жить хорошо ещё лучше!
 
Спасибо всем за полезные советы
Читают тему (гостей: 1)